2026/08/08 入門&基礎: Vertical Figure 8, Frontal Chest Fig. 8, Twisting Mardi

トライバルフュージョン入門クラス

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2026/08/08

① ウォームアップ

② 姿勢&ポジション

③ 基礎練習：バーティカルフィギュアエイト、フロンタルチェルトフィギュアエイト、ツイスティングマルディなど

④ コンビネーション