2026/08/01 初級: ジル 101 (基本編)

トライバルフュージョン初級クラス

アーカイブ動画

2026/08/01

① ウォームアップ、筋トレ

② 基礎: フット&アームポジション

③ ジル入門/基本的な使い方などの説明 (使用している書類、Zil Practice.GM 2026はDropboxの中にあります)

④ Datura Style™ & Garnet Vocabulary

ジル付き: Hip Bump, Pivot Bump, Double Bump, Pivot Step & Half Turn, Hip Twist, Wave-Step, Pivot Fake Out

書類など (Dropbox)

https://www.dropbox.com/scl/fo/y1unzipia511kewlxil71/AHw5WXExKAaYcZj2I2BFCNA?rlkey=jar2avk0qqoouqzkfijlon3m0&st=i1izl4cz&dl=0