2026/08/01 中級

トライバルフュージョン入門クラス

アーカイブ動画

2026/07/25

① ウォームアップ

② 姿勢&ポジション

③ 基礎練習：ヒップシミー、チェストサークル、ヒップアーク、など

④ コンビネーション